彼が突然音信不通になった体験を元に、音信不通にする男性の心理と対処の仕方をまとめました。
こんにちは、BabyJです😊。
一切の連絡を断ち、音信不通になり、突然姿を消すことを英語で “ghost ゴースト” と言います。
別れに際しての面倒を全て避けて、相手との関係をいきなり断ち切る方法。欧米のデーティングシーンではよくあることです。
私も付き合っていた彼にゴーストされた経験があります。
だから、音信不通にされて、訳もわからないまま過ごす毎日がどれほど不安で苦しいかよくわかります。
そんな経験をしたからこそ、今は男性が音信不通にする心理とそんな時はどう対処すべきなのかわかります。
そこで、本記事では
- 音信不通にする男性の心理
- 彼が音信不通の時、女性が取るべき対処の仕方
をご紹介します。
本記事は、音信不通にされた実体験、RedditやQuora (アメリカの知恵袋のようなもの)からの多くの人の音信不通体験、また実際にゴースト(音信不通)した外国人男性に心理を尋ねてまとめました。
この記事を書いているBabyJは、国際恋愛歴も英語歴も数十年。実体験、外国人男性に直接聞いた意見、そして、海外の専門家から得た知見を元に、マッチングアプリで外国人と出会う方法や付き合うコツ、英語のコミュニケーションの仕方をご紹介しています。
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音信不通 “ghost ゴースト” とは？
音信不通 “ghost ゴースト” とは？
突然一切の連絡を断って、音信不通になり、幽霊「ゴースト」のように姿を消してしまうことです。
昨日まで普通にやりとりしていた彼が何をしても応答しない。完全な音信不通状態。
突然、自分の生活、人生から彼が跡形もなくいなってしまう状態です。
しかも、音信普通になる直前は、原因になるような出来事は何もなく、むしろ仲良くラブラブで過ごしていたという場合が多いことがわかっています。←ここは重要ポイントです。つまり、表面だけでは人の心はわからないということです。前から別れを考えていた可能性もあります。
自分の体験から、またReaditやQuoraで、たくさんの手記を読んだことからわかったことです。
だから、本当に晴天の霹靂。音信不通、ゴーストは、全く何の兆候もないところに突然起きるのです。
つい昨日まで、良い感じで会話をしていたのに、いきなり何をしても応えなくなる。今まで当たり前のようにあった繋がりが断ち切られる。何故？何故？何故？の答えを探しても見つからない。それがゴーストです。
※けれども、何故かブロックされていない場合が多いのです。
音信不通 “ghost ゴースト” されたとわかるのはいつ？
では、これは音信不通にされた、ゴーストされたとわかるのはいつ？
いつも朝くる「おはよう!」の挨拶が今日は来なかった。だから、こちらからしてみたけれど、いつまでも未読のまま返事が来ない。
そのうち連絡があるだろうと思って待っていても、連絡がないまま時が過ぎていく。
心配になって、もう一度連絡してみても、それも未読のまま。電話をしても呼び出し音が鳴るだけ。
スマホをなくした？壊れた？忙しいのかもしれない。病気かも？何か起きたのかもしれない。
不安なままいろいろ理由を考えは連絡を待つ。
けれども、どんな事情があったとしても、一言連絡する10秒の時間は取れるはずです。
1週間くらいなら、何か事情があるかも。
でも、2週間、音信不通の状態が続いたなら、それは、ゴーストされたとみなすのが合理的ではないかと思います。
彼が音信不通にする “ghost ゴーストする” 心理
では、何故、突然音信不通にしたのか？きちんと向き合って、別れを言わないの？
今まで一緒に過ごしてきたのだから、「うまくいかないと思う。I don’t think it’s working. 」「他に好きな人ができた。I met someone else.」など、言い訳でも何でもいい。
本来なら、彼ははっきりと別れを伝えるべきです。何も言わずにゴーストするのは何故？
音信不通、ゴーストする心理は次の3つです。またはこれらの混合です。
- 別れ話をする煩わしさを避けたい。
- 納得のいく説明が難しい。
- 簡単に別れられそうにないから面倒。
つまり、音信不通にしてゴーストした方が簡単で心理的、時間的労力がないからです。
完全に自己中心的な事情。相手に対する配慮はそこにはありません。
音信不通にされた、ゴーストされた相手がどんな思いがするかは考えていないのです。
彼が音信不通 “ghost” を決断した理由
彼が音信不通 ゴースト により関係を断ち切ることを決断したそもそもの理由は？
大きく分けて3つの理由があり得ます。
- 関係を続けることに迷いがある。
- 続ける気はもうない。違うと決断した。
- 他に女性ができた。
3つ目の「他に女性ができた。」は一番多い理由です。
突然他に女性ができたのではなく、途中からずっと同時進行だった可能性があります。
2つ目の「違うと決断した」も、本当はずっと前に決断はなされていた可能性が高いです。
アメリカで行われた調査によると、調査に参加した約95%の男性が、付き合って３ヶ月、または遅くとも６ヶ月目までに、相手の女性を以下4つ分類のうちのどれであるかを「確実に判断 (know for sure)」していたのだそうです。
- Hookups：セックスの相手
- Friend with benefits：恋愛感情あり、身体の関係もありの友達
- Girlfriend material: 恋人にすべき相手
- Wife material：妻にすべき相手
調査について 詳しくはこちら
お互いが、同じ関係性を求めているのであれば、その関係は続きます。
けれども、彼が元々は恋人関係を求めていても、あなたは恋人には値しないと判断した場合、「違う」ということになります。また、身体の関係もありの友達としか思っていなかったのに、正式な恋人関係を求められても、「違う」と思うでしょう。
彼に「違う」と思われた理由 詳しくはこちら
音信不通にされた場合の対処の仕方
音信不通にされた場合に女性が取るべき対処の仕方は？
待っている間、どうしても連絡を取りたい場合は、当たり障りないメッセージを送ってみても良いと思います。実際に私は送りました。例えばこんなメッセージ。
Hope everything is well with you, as I haven’t heard from you.
連絡がないけど、元気にしてる？
間違っても、「どうして連絡をくれないの？」とか「もう終わりなの？」とか、咎めたり、非難したり、不安をぶつけたりする内容のメッセージは送ってはなりません。
【追記】
それでも連絡がない場合、最後にもう一度こんなメッセージ↓を送ってみても良いと思います。
これを彼ではなく恋愛絡みの男友達がしばらく未読スルー・音信不通になった際に送ったところ、すぐに返事が来ました。単にとても忙しかっただけだったそうなのですが、そんな中でも速攻で返事をせねばと思ったようです。
なので、効力実証済のメッセージです。アレンジして使ってみてください。
※相手が恋人の場合はfriendshipをrelationshipに、communicationをtimeに変えてください。
Hello again. If you decided to end our friendship, please don’t ghost me. Don’t leave me worried and puzzled for days if you care.
I appreciate your telling me your decision to make a closure. I enjoyed our communication until now. Please end with a nice farewell.
元気？もう私との関係を終わりにすると決めたのなら、どうかゴーストはしないで。私を気にかけてくれるのなら、訳が分からず心配で不安なまま何日も放置しないで欲しい。
決めたことをはっきり伝えて、きちんと終わりにしてくれたら嬉しい。今までのあなたとの交流とても楽しかったよ。だから、いい感じの「さよなら」で終えて欲しいな。
(2023/1/7追記)
それでも未読のままで応答がないのであれば、もう連絡すべきではありません。Double Texting (何度も追いLINEをすること)は自分の精神の安定のためにもやめるべき。
何故なら、応答がないのは、以下のいずれかが理由からだからです。だから、連絡しても無駄です。
- 連絡できない状況にある。こちらから連絡しても届いていない。読めない。
- 連絡しないことを選んでいる。しないと決めている。
1週間、または最大でも2週間経っても応答がないのであれば、2で決定。ゴーストされた可能性がほぼ100%です。もうこれ以上待つのは無駄なことです。
本当は、1週間も連絡がなかったらそこでもうゴーストされたとみなすのがベストです。ゴーストした人を「待つ」時間は人生の無駄な時間。だから短ければ短い方がいい。
ゴーストされたと決定したら、取るべき対処の仕方は以下の2つです。
- 2度と連絡しない。自分の中で終わりにし前に進む。←おすすめはこちら
- 家に行くなど、どんな手段を使ってもはっきりさせる。決着をつける。
Value woman (価値ある女性)が取るべき道は、言うまでもなく1.の「2度と連絡しない。自分の中で終わりにし前に進む」です。「今」だけでなく、人生をトータルで考えた場合、おすすめするのは断然こちらです。
2週間経って、それでも連絡が来ないならば、それは「できない状況にある」のではなく、「しないことを選んでいる」可能性が限りなく100%に近いからです。
それなのに、こちらから連絡することは彼を追うことです。もう続ける気持ちがない相手を追っても無駄なだけ。元に戻すことはできないのです。
けれども、決着をつけなければ、前に進めないなら、2.の「家に行くなどしてはっきりさせる。決着をつける」の道を取ってもいいと思うのです。
自分に取っての正解は自分で決めることです。
私は、そう言いながら、2に近い方法を取りました。それは以下の体験談のところに書きます。
彼に音信不通 “ghost” された実体験
彼が突然音信不通になり、ゴーストされた体験についてお話しします。
1度目は10日間の音信不通の後で連絡があり、その2ヶ月後にまたゴーストされ、今度は完全に終わる、という２段階のゴーストでした。
彼が音信不通になる直前
彼が突然音信不通になる直前は、何故か彼の方から距離を縮めようとしていました。
彼は連絡がマメな方ではないので、1日1回連絡をくれればいい方なのに、何故か、1日に何度も連絡をくれたり、毎日のように電話で話したがっていました。
その日も電話で話し、「また明日も」と言われたのです。
でも、翌日は子供の誕生日だったため、「明日は誕生会だから残念」と私が言い、最後は彼が「誕生会楽しんで。写真送ってね。話せて良かった。またすぐ話そう。」と言い電話を切ったのでした。
とてもいい感じだったのです。
翌日から突然の音信不通
ところが、翌日はおはようの一言すら連絡がなく、その翌日、こちらから「おはよう」という挨拶と共に、誕生会の写真を送っても未読のままでした。
さらに翌々日、「連絡がないから心配してる。どうしてる？」と送ってみたけれど、またも未読。
きっと、スマホをなくしたか故障したかに違いない、と自分に言い聞かせました。
未読のまま1週間が過ぎた頃には、もしかしたらゴーストされたのかもしれない、という不安と、最後があんなにいい感じだったのにそれはあり得ない、という気持ちとで頭が混乱し、何も手に付かない状態でした。
音信不通10日後の連絡
スマホが問題なら、週末に修理に行くとして1週間はかかるかもれない。だけど1週間過ぎても連絡がないのはおかしい。
そう思い不安で苛まれていた中、音信不通10日後に彼から連絡がありました。
やはり原因はスマホだったということでした。仕事が忙しくてすぐに修理に出せなかったとのこと。
私は、連絡が来ただけで嬉しくてそれだけで十分と思い、フレンドリーで簡単な返事をして、それ以上は何も言いませんでした。
そうは言っても、久しぶりの会話はそれだけで、10日間連絡が途絶えていた間、心配させてごめんとか、どうしていたかとか、そんな会話もありませんでした。とても淡々とした様子で、何もなかったかのよう。
だから、女性にとっては、彼と音信不通10日間は死ぬほどの思いなのに、男性にとっては、スマホを修理していたに過ぎないんだな、と思いました。
男女それぞれにとっての恋愛の重要度の違いなのだと。
音信不通後の態度の変化
10日ぶりにやっと元に戻れる。そう思ったけれど、彼の態度が音信不通前とは違うと感じました。
音信不通になる直前は、彼の方から距離を縮めようとして、たくさん電話で話したがったり、メッセージを頻繁に送ってきたりしていました。
それが、まるでリセットされてしまったかのように、あの時の熱量がなくなり、電話で話そうと言い出すこともなくなり、メッセージの頻度も減っていったのです。
明らかに、音信不通の10日間に何かが変わったようでした。
それでも、毎日連絡は来ていました。ただ、明らかに距離を保っているようでした。
段々と、LINEの返信に時間がかかるようになり、次第に、返信が翌日になることが多くなっていきました。
それでも、英語のことなどで相談があると言うと、すぐに連絡をくれたり、私が具合が悪い時は、毎日身体を気遣う連絡をくれたりしていたので、別れるつもりではないのだろうと思っていました。
返事がなかなか来なくて心配した時は、心配しないで。信じて欲しい “Don’t worry. Please trust me.” とすら言われたのです。
再度の音信不通｜クリスマスを前に
そして、暮れに差し掛かり、クリスマス前に一緒に映画を見に行くことになりました。
彼の方から「楽しみにしている。いつがいい？」と言ってきたので、私が「冬休みにゆっくり」と言うと、冬休みはアメリカに帰るかもしれないからその前がいいと言う。
日程を確認して連絡すると言いつつ、5日経っても連絡が来ない。
「もう会う気持ちがないならそう言って」と言っても「会いたい。信じて欲しい。」と言う。
結局、そのまま日程の連絡はなく、クリスマスにもお正月にもMerry ChristmasやHappy New Yearの挨拶もないまま終わりになりました。
もちろん私からも連絡しませんでした。
終止符を打つために私がしたこと
もう続ける気持ちがないと彼が思ったのは仕方がありません。
けれども、私が何度も尋ねたのに「信じて欲しい」と言い続け、そのままゴーストしたことに憤りを感じていました。いつまでも怒りが収まりませんでした。
「別れよう」と言われていないから終わっていない。と、この後に及んでまだ期待して、心のどこかで待ってしまう自分も嫌でした。
このままでは、いつまでも終わりにできないし、前に進めない状態でした。
だから、考えた末、自分が思うことをありのまま伝えようと決心しました。そして、彼に最後のメッセージを送ることにしました。
何度も書き直しつつ用意したメッセージの内容は、まとめるとこんな感じです。
音信がなくなって３ヶ月。もう終わったのだと思っています。1年近く付き合ったのだから、ちゃんとお別れを言って欲しかったです。最後の誠意も敬意もないやり方には失望しました。頭が良く思慮深い大人だと思っていたけれど、本当は全くそうではなかったということです。最後にそれがわかったことは本当に残念です。よく覚えていてください。大人の男性は、女性に敬意を示すもの。あなたのあり方は、あまりに未熟です。
けれども、せっかく送ったメッセージは未読のまま。
ブロックされていないことは確認したので、友だちから削除されていて、友達以外からの受信を拒否しているか、または未読スルーなのでしょう。
送っただけで読まれなければ終わったことになりません。どうしても読んで欲しい。読んでもらわなければダメだと思いました。
そこで私が何をしたか？
メッセージを、彼の職場の問い合わせアドレスに「他に連絡方法がないため、本人に転送してください」と書いて送信したのです。
それが彼に読まれたのかどうかはわかりません。LINEは今もブロックされないまま、未読のまま何の連絡もありません。
私は、職場にメッセージを送るという、してはならないことをすることで、完全に未来への期待をぶち壊したかったのです。そんなことをしたら、嫌われて、もうどんな希望もなくなるのはわかっていながら、です。前に進むために。
それで良かったと思っています。
※正直に言って、今ではわかりません。やらなければいつまでも自分の中で終えられなかったと思います。でも、やったことで全てをぶち壊し、未来への可能性をゼロにしたのですから。
1度目の10日間の音信不通 真相
今は思います。最初の音信不通の本当の理由は、スマホの故障ではないと。
自分から関係を深めようとしながら、やはりそれでいいのか？と思い留まったのではないかと思います。そもそも何故あの時、関係を深めようとしたのかもわかりません。
とにかく、2人の関係に一旦ブレーキをかけて考えるために音信不通にしたか、またはそれきりゴーストするつもりだったのかもしれません。
それでも、その時点では、思い切れず一旦戻ったのでしょう。
けれども、再考した結論は「このまま続けるのはやはり違う」だったのではないかと思います。
それなのにこちらが何度尋ねても、「信じて欲しい」を繰り返したことは、もう必要がないものを潔く捨てることができない弱さだったのでしょうか。
本当のところは私にはわかりません。人の心を全部知ることは不可能なのです。
Ghosted! 彼は何故、突然音信不通になったのか？その心理と対処の仕方【実体験】まとめ
彼が突然音信不通になった体験と、音信不通にする男性の心理と対処の仕方についてご紹介しました。
今までやり取りしていた彼が、突然、訳もわからないまま音信不通になるのはとても辛く苦しいことです。
でも、1週間、2週間待って連絡がなければ、それはゴーストされた可能性がほぼ100％です。
彼との関係が終わったことを受け入れる以外ありません。もう彼の中で決断は下されたのです。
あとは、どうするか対処の仕方を決めることです。
どの対処の仕方が正解というのはありません。自分が選んだ方法が正しい答えです。
そして、何故こうなったのか原因を考え、経験から学び、これからの糧にして前に進むことです。
もちろん、すぐには無理。でも、時間が癒してくれるのです。どれほど時間がかかったとしても。
最後に、ある友人(男性)の言葉をご紹介します。連絡が来ない時や音信不通の時に心を落ち着かせることができる意味深い言葉です。
It’s really true that nobody owes anybody anything in this world. So, if someone decides to stop talking to us, we should accept the fact that they have the right to make that decision.
We don’t know what’s going on in their life and what led them to do what they did. So, we should just let them be.
この世の誰も、他の誰かに対してどんな責任も負っていない。だから、誰かが自分とはもう関わらないと決断したとしても、彼らにはそうする権利があることを受け入れなくちゃいけない。
彼らが人生において今どんな状態にあるかかなんてわからないし、何が彼等にそう決断させたのかもわからない。だから、そのまま好きなようにさせてあげよう。
<音信不通を何度か体験した友人の言葉> 2023/1/9
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